Shigatse si trova nella parte sud-occidentale della Regione Autonoma del Tibet, ai piedi settentrionali dell'Himalaya, con un'altitudine media superiore ai 4000 metri. Il clima è freddo e secco, con forti escursioni termiche giornaliere e abbondante soleggiamento, tipico di un clima monsonico d'altopiano.
Shigatse ha una lunga storia ed è una delle culle dell'antica civiltà tibetana. Dopo che Songtsen Gampo unificò il Tibet nel VII secolo, Shigatse divenne gradualmente il centro politico, economico e culturale del Tibet posteriore. I successivi Panchen Lama vi hanno risieduto, e il Tempio di Tashilhunpo ne è un importante simbolo.
La cultura di Shigatse è unica, con una profonda influenza del buddismo tibetano. Festività come il Capodanno tibetano e la Festa dei Salti sono ricche e variegate. La cucina è principalmente tibetana, come tsampa, tè al burro, yak, birra d'orzo, dai sapori intensi e nutrienti.
La Shigatse moderna si sta sviluppando rapidamente, con miglioramenti nei trasporti: la ferrovia Lhasa-Shigatse, prolungamento della ferrovia Qinghai-Tibet, è operativa, e l'aeroporto di Shigatse Heping offre diverse rotte. Il turismo è diventato un pilastro economico, ma l'equilibrio tra protezione culturale e sviluppo moderno rimane una sfida importante.
Il periodo migliore per visitare 日喀则 è Il periodo migliore per viaggiare va da maggio a ottobre.
Da maggio a giugno: primavera, clima mite, le praterie iniziano a diventare verdi, adatto per attività all'aperto e fotografia.
Da luglio ad agosto: estate, stagione delle piogge ma temperature piacevoli, alta stagione turistica, si può partecipare a festival come lo Shoton.
Da settembre a ottobre: autunno, cielo sereno, paesaggi magnifici, la stagione migliore per ammirare il Monte Everest.
Nel VII secolo, Songtsen Gampo unificò le tribù tibetane e fondò l'Impero Tubo. La regione di Shigatse divenne gradualmente il centro del Tibet posteriore.
Gendun Drup, discepolo di Tsongkhapa (in seguito riconosciuto come primo Dalai Lama), fondò il Tempio di Tashilhunpo, che divenne uno dei sei grandi monasteri della scuola Gelug.
Nel 1951, il Tibet fu liberato pacificamente, e Shigatse entrò in una nuova era, sviluppando gradualmente il turismo e le industrie moderne.
Cose interessanti da vedere
Il Tempio di Tashilhunpo è uno dei sei grandi monasteri della scuola Gelug del buddismo tibetano, situato ai piedi del monte Nyser a Shigatse. Fondato nel 1447 da Gendun Drup, il primo Dalai Lama. Ospita la più grande statua in rame di Maitreya (Buddha del futuro) al mondo, alta 26,2 metri.
Il Monte Everest è la vetta più alta del mondo, con 8848,86 metri, situato nella contea di Tingri, Shigatse. I visitatori possono recarsi al campo base per ammirarlo da vicino e godere della maestosità della cima del mondo.
Siti patrimonio mondiale UNESCO
La Riserva Naturale del Monte Everest è stata istituita nel 1988 e designata riserva naturale nazionale nel 1994. Comprende l'Everest e gli ecosistemi circostanti, ed è una riserva della biosfera mondiale.
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L'opera tibetana è un teatro tradizionale tibetano, originario del XIV secolo. Nel 2009 è stata inclusa nella Lista Rappresentativa del Patrimonio Culturale Immateriale dell'Umanità dell'UNESCO. Le rappresentazioni a Shigatse sono particolarmente famose.
Il Thangka tibetano è un'arte pittorica del buddismo tibetano. Nel 2006 è stato inserito nell'elenco del Patrimonio Culturale Immateriale Nazionale della Cina. I pittori di thangka a Shigatse sono molto abili.
Trasporti da conoscere
L'aeroporto di Shigatse Heping si trova a circa 43 km dal centro città. Ha rotte per Chengdu, Xi'an, Lhasa, ecc. Navette e taxi collegano al centro.
Navetta 30 yuan, taxi circa 150 yuan
La stazione ferroviaria di Shigatse è il capolinea della ferrovia Lhasa-Shigatse, a circa 5 km dal centro. Ogni giorno ci sono molti treni per Lhasa, con un viaggio di circa 3 ore.
Posto a sedere duro circa 40 yuan, cuccetta dura circa 120 yuan
Le linee di autobus urbani di Shigatse coprono le principali attrazioni e aree urbane, con tariffe di 1-2 yuan. Sono disponibili anche taxi e risciò.
Autobus 1-2 yuan, taxi tariffa base 10 yuan
Assapora i sapori più autentici e popolari locali
Lo tsampa è l'alimento base dei tibetani, ottenuto dall'orzo tostato macinato. Si consuma mescolato con tè al burro o tè al latte, formando delle palline. Nutriente e facile da trasportare.
Il tè al burro è una bevanda quotidiana tibetana, preparata con tè in mattoni, burro e sale. È aromatico e gradevole, aiuta a combattere il freddo e a rinvigorire.
Il Tempio di Palcho si trova nella contea di Gyantse, Shigatse. È un monastero in cui convivono le scuole Sakya, Kadam e Gelug del buddismo tibetano, famoso per i suoi affreschi e la stupa delle centomila immagini.
Il Tempio di Sakya si trova nella contea di Sakya, Shigatse. È il monastero principale della scuola Sakya del buddismo tibetano, rinomato per la sua ricca collezione di sutra e affreschi, soprannominato 'Dunhuang delle nevi'.
Il Ghiacciaio di Karola si trova al confine tra la contea di Gyantse, Shigatse, e la contea di Nagarzê, Shannan. È uno dei tre grandi ghiacciai continentali del Tibet, con un'altitudine di 5560 metri. La sua lingua glaciale si estende fino al bordo della strada, offrendo uno spettacolo grandioso.
La carne di yak è una carne tipica dell'altopiano, dalla consistenza soda e ricca di nutrienti. Preparazioni comuni includono carne di yak essiccata e hotpot di yak.
La birra d'orzo è una bevanda alcolica tradizionale tibetana, fermentata dall'orzo. Ha un basso contenuto alcolico, sapore agrodolce, ed è essenziale per le feste e l'ospitalità.
Gli spaghetti tibetani sono una pasta tradizionale, con noodles spessi in brodo di ossa di yak, serviti con carne di yak e cipollotti. Dal sapore delizioso.