
Хайнань-Тибетский автономный округ расположен на востоке провинции Цинхай, на северо-востоке Цинхай-Тибетского нагорья, на средней высоте более 3000 метров над уровнем моря. Климат высокогорный континентальный, с обилием солнечного света, большими суточными перепадами температур, холодной сухой зимой и прохладным приятным летом.
Округ имеет древнюю историю: в древности здесь жили цяны, в эпоху Тан принадлежал Тибету, при Цин входил в префектуру Синин. В 1953 году была создана Хайнань-Тибетская автономная область, в 1955 году преобразована в автономный округ. Это одна из важных колыбелей тибетской культуры.
В округе преобладает тибетская культура, с уникальными танцами, костюмами и праздниками. Кухня в основном тибетская: мясо яка, цинкэ (ячменное) вино, масляный чай, цампа и другие. Местные ремёсла, такие как тибетские ковры и танка, также очень характерны.
В последние годы округ активно развивает экотуризм и чистую энергетику, известны проекты ГЭС Лунъянся и солнечные электростанции. Транспортная инфраструктура постоянно улучшается: Цинхай-Тибетская железная дорога и скоростные шоссе проходят через всю территорию, туризм процветает.
Лучшее время для посещения 海南:Лето (июнь-август) и осень (сентябрь-октябрь).
Лето (июнь-август): температура комфортная, степи зелёные, лучшее время для отдыха от жары и любования степными пейзажами.
Осень (сентябрь-октябрь): ясная погода, степи золотистые, живописные виды вдоль Жёлтой реки, подходит для фотографии и активного отдыха.
Зима (ноябрь-март): холодно и сухо, но можно насладиться высокогорными снежными пейзажами и тибетскими народными праздниками, такими как Весенний фестиваль и Тибетский Новый год.
В декабре 1953 года была официально создана Хайнань-Тибетская автономная область, что ознаменовало начало национальной региональной автономии в этом районе.
Строительство ГЭС Лунъянся началось в 1976 году. Это первая крупная ГЭС на верхнем течении Жёлтой реки, известная как «Первая плотина на Жёлтой реке».
1 июля 2006 года Цинхай-Тибетская железная дорога была полностью открыта, проходя через округ Хайнань, что значительно способствовало экономическому развитию и туристическому буму.
Что интересного посмотреть

Крупнейшее бессточное солёное озеро Китая, называемое «Сапфиром высокогорья». Высота над уровнем моря 3196 м, живописные виды, место для наблюдения за птицами и велосипедных прогулок.

Знаменитое ущелье на верхнем течении Жёлтой реки, известно ГЭС Лунъянся. Ущелье крутое, вода прозрачная, можно совершить прогулку на лодке.
Исследуйте богатое нематериальное культурное наследие, традиционные ремёсла и культурную суть

Тибетские народные любовные песни, распространённые в округе Хайнань и других местах, мелодичные, с импровизированными текстами.

Тибетский героический эпос, называемый «Восточным гомеровским эпосом», широко исполняется в округе Хайнань.
Транспорт, который необходимо знать
Находится примерно в 100 км от округа Хайнань, есть рейсы в основные города Китая. Можно добраться на аэропортовом автобусе или такси.
Цена билета зависит от маршрута
Проходит через округ Хайнань, есть несколько станций, удобно добираться из Синина, Лхасы и других городов.
Плацкарт около 50-100 юаней
От автовокзала Синина отправляются рейсы в уезды округа Хайнань, время в пути около 2-3 часов, доступные цены.
30-50 юаней
Попробуйте самую аутентичную и популярную местную еду и закуски

Высокогорный деликатес, нежное мясо, богатое питательными веществами. Подаётся в виде варёного мяса, вяленого и т.д.

Традиционный тибетский напиток из ячменя цинкэ, низкое содержание алкоголя, насыщенный вкус.


Разделительная линия между Цинхай-Тибетским нагорьем и плато Лёсс, место, где проходила принцесса Вэньчэн. На горах есть павильоны Солнца и Луны, уникальный ландшафт.

Река, текущая с востока на запад в озеро Цинхай, по легенде образована из слёз принцессы Вэньчэн. Вода прозрачная, вдоль берегов широкие степи.

Известен данься (красный песчаник) рельефом, разноцветные скалы как на картине. В парке есть пик Цицай (Семицветный) и другие достопримечательности.
Повседневный тибетский напиток из кирпичного чая, топлёного масла и соли, ароматный и вкусный.

Основная пища тибетцев: обжаренный ячмень цинкэ, смолотый в муку, замешивается с масляным чаем и едят в виде шариков.

Натуральный высокогорный йогурт, густой, кисло-сладкий, часто едят с сахаром или мёдом.