
하이시 몽골족 티베트족 자치주는 칭하이성 서부에 위치하며, 칭하이-티베트 고원 복부에 자리 잡고 있습니다. 평균 해발 3000m 이상이며, 전형적인 고원 대륙성 기후로 일조량이 풍부하고 일교차가 크며 강수량이 적습니다.
하이시는 역사가 오래된 고대 실크로드의 중요한 통로였습니다. 한나라 시절 이곳은 강족(羌族)의 활동 지역이었습니다. 1954년 하이시 몽골족 티베트족 카자흐족 자치주가 설립되었고, 1985년 하이시 몽골족 티베트족 자치주로 명칭이 변경되었습니다.
하이시는 다양한 문화를 가지고 있으며, 몽골족 나담 축제, 티베트족 경마 축제 등 전통 축제가 풍성합니다. 특색 음식으로는 수육(手抓羊肉), 버터차, 청가주(青稞酒), 야크 육포, 양피(酿皮) 등이 있어 독특한 풍미를 자랑합니다.
현대 하이시는 풍부한 염호 자원, 석유 천연가스 및 태양에너지 산업을 바탕으로 경제가 빠르게 발전하고 있습니다. 거얼무(格尔木)시는 칭하이-티베트 고원의 중요한 교통 허브이자 공업 도시로 성장했으며, 관광업도 점차 번성하고 있습니다.
游览의 海西最佳时期는5월부터 10월까지 최적.
5월부터 6월까지는 하이시의 기온이 오르고 초원이 푸르러지기 시작하여 고원의 봄 풍경을 감상하기 좋은 시기입니다. 이때 관광객이 적어 조용한 여행을 좋아하는 분에게 적합합니다.
7월부터 8월까지는 하이시의 여름으로, 기후가 시원하고 쾌적하며 초원이 푸르고 나담 축제 등 행사가 자주 열려 관광 성수기입니다. 하지만 자외선 차단과 보온에 주의해야 합니다.
9월부터 10월까지는 가을 하늘이 맑고 염호가 형형색색으로 물들어 사진 애호가들의 천국입니다. 그러나 아침저녁 기온 차가 크므로 두꺼운 옷을 준비해야 합니다.
서한 시기, 하이시 지역은 강족의 유목 지역이었으며, 금성군(金城郡) 관할에 속했습니다.
1954년 1월 25일, 하이시 몽골족 티베트족 카자흐족 자치주가 공식 설립되었습니다.
1985년, 하이시 몽골족 티베트족 카자흐족 자치주가 하이시 몽골족 티베트족 자치주로 명칭이 변경되었습니다.
有什么好玩的推荐

차카 염호는 차이다무 분지의 4대 염호 중 하나로, '하늘의 거울'로 불리며 호수 해발 3100m, 면적 105km²입니다.

쿤룬산은 '만산의 조상'으로 불리며, 중화 민족 신화의 중요한 발원지로, 주봉인 위주봉은 해발 6178m입니다.

풍부한 非物質문화유산을 탐구하여 전통 공예와 문화의 본질을 이해합니다

몽골족의 전통 스포츠 및 오락 행사로, 경마, 씨름, 양궁 등이 포함되며 국가급 무형문화유산으로 등재되었습니다.

티베트족의 영웅 서사시로, 하이시 티베트족 지역에 널리 전승되며 세계에서 가장 긴 서사시로 유네스코 무형문화유산에 등재되었습니다.
알아야 할 교통 수단
시닝, 시안, 청두 등 도시로 가는 항공편이 있으며, 시내에서 약 12km 거리에 있습니다.
이코노미 약 500-1500위안
칭짱 철도는 하이시주 거얼무시를 경유하며, 라싸, 시닝 등지로 직행하며 거얼무역이 있습니다.
일반석 약 200-400위안
하이시주 내 각 현과 시는 장거리 버스로 연결되며, 덜링하와 거얼무가 주요 거점입니다.
거리에 따라 약 30-200위안
가장 길고最も 인기있는特色 小吃를 맛보세요

고원의 질 좋은 양고기를 삶아 소금에 찍어 먹으며, 고기가 연하고 신선하며 원래 맛이 살아 있습니다.

벽돌차, 버터, 소금으로 만든 티베트 유목민의 일상 필수 음료로, 추위를 막고 정신을 맑게 해줍니다.

청가(青稞)를 원료로 빚은 술로, 알코올 도수가 낮고 맛이 부드러우며 티베트인의 손님 접대용 술입니다.
차얼한 염호는 중국 최대의 염호로, 총면적 5856km²이며, 유명한 '만장 염교' 기이한 경관이 있습니다.

커커시리는 중국에서 면적이 가장 크고 해발이 가장 높은 자연보호구 중 하나로, 티베트 영양 등 희귀 야생 동물로 유명합니다.

거얼무 포플러 숲은 세계에서 가장 높은 해발에 위치한 포플러 숲으로, 가을이면 온통 황금빛으로 장관을 이룹니다.

고원 야크 고기를 말려 만든 육포로, 고기가 단단하고 풍미가 깊어 여행 간식으로 좋습니다.

밀가루로 글루텐을 빼내 쪄서 만든 음식으로, 식초, 고추기름 등 양념과 함께 먹으면 시원하고 상쾌합니다.