ラサはチベット自治区の中央部、チベット高原の奥地に位置し、平均標高は3650メートルで、「日光の城」として知られています。気候は高原温帯半乾燥気候で、年間を通じて日照が豊富で昼夜の温度差が大きく、冬は寒冷乾燥、夏は涼しく多雨です。
ラサの歴史は古く、7世紀に吐蕃王朝の首都として建設されました。ソンツェン・ガンポがチベットを統一した後、ポタラ宮とジョカン寺を建設し、仏教の普及を促進しました。1951年の平和的解放後、ラサはチベット自治区の政治、経済、文化の中心地となりました。
ラサの文化はチベット仏教を核とし、独自のタンカ、チベット劇、チベット医学などの無形文化遺産を有しています。料理はチベット料理が中心で、特徴的なものにバター茶、ツァンパ、ヤク肉、チベット麺などがあり、味わいは濃厚で栄養豊富です。
現代のラサは伝統文化を保持しつつ、観光業とインフラ整備を積極的に推進しています。青蔵鉄道の開通は経済発展を大いに促進し、街の様相は一新されましたが、依然として強い宗教的雰囲気と独特の民族風情を保っています。
游览の拉萨的最佳時期はラサのベストシーズンは6月から9月です.
6月から9月はラサの夏季で、気候は穏やかで酸素濃度も高く、屋外活動に適しています。降雨は多いですが、夜間の雨が多く、昼間は晴れて草木が生い茂り景色が美しい。
10月から翌2月は冬季で、寒く乾燥していますが日照は十分。観光客が少なく、チベットの旧正月などの伝統的な祭りを体験するのに良い。
3月から5月は春季で、気温は上昇しますが風が強く、時折雪が降ります。高原の独特な風景を撮影する写真愛好家に適しています。
ソンツェン・ガンポがチベットを統一後、首都をラサに遷し、ポタラ宮とジョカン寺を建設。ラサが吐蕃王朝の政治・宗教の中心となる。
中央政府とチベット地方政府が「十七条協定」に調印。チベットは平和的に解放され、ラサは新たな歴史段階に入る。
青蔵鉄道が全線開通。ラサに鉄道が通じた歴史的瞬間。チベットの経済発展と観光業の繁栄を大いに促進。
有什么好玩的推荐
世界文化遺産。7世紀にソンツェン・ガンポが文成公主を迎えるために建設。高さ117メートル、13階建てで、チベット建築の傑作であり、チベットの政教一致の象徴。
チベット仏教で最も神聖な寺院。7世紀建立。釈迦牟尼12歳等身像を安置。寺前に有名な唐蕃会盟碑があり、巡礼者の終着点。
拥有的联合国教科文组织世界遗产
ポタラ宮、ジョカン寺、ノルブリンカを含む。チベット建築芸術の最高峰であり、チベットの政教一致の伝統を体現。
丰富的非物質文化遺産を探求し、伝統工芸と文化の本質を理解する
チベット語で「アチェ・ラモ」。チベットの伝統演劇で、歌舞、仮面、宗教物語を融合。独特の演技形式。
チベットの絵画芸術。鉱物顔料を用いて布や絹に仏像や曼荼羅などを描く。色彩鮮やかで技法が精巧。
你必须知道的交通工具
ラサ市の南西約65kmに位置。北京、成都、上海など国内主要都市への便、およびカトマンズなどの国際線がある。
エコノミー約800-2000元
ラサ市南西に位置。青蔵鉄道の終着駅。西寧、北京、成都などへの列車あり。高原列車には酸素供給システム搭載。
硬座約400元、硬臥約700元
ラサ市内には複数のバス路線があり、主要観光地や商業地区をカバー。運賃1元、一部路線でスマホ決済可。
1元
品尝最地道·最受歡迎の特色小吃を맛보세요
チベットの伝統的飲み物。バター、磚茶、塩を撹拌して作る。塩味で香ばしく、寒さをしのぎ目を覚ます効果がある。
チベットの主食。ハダカムギを炒って粉にしたもの。食べる際にバター茶やヨーグルトを加えて練る。栄養豊富。
高原の特産品。肉質は柔らかく、低脂肪高タンパク。干しヤク肉やヤク肉鍋などが一般的。
ジョカン寺を囲む巡礼路であり、ラサで最も賑やかな商業通り。両側に店が立ち並び、チベット装飾品、タンカ、チベット香などの特産品を販売。チベット文化を体験するのに最適。
世界文化遺産。歴代ダライ・ラマの夏の離宮で、18世紀建立。園内には楼閣や花木が茂り、チベット最大の人工庭園で「高原の頤和園」と称される。
チベット仏教ゲルク派六大寺院の一つ。1419年建立。問答討論で有名で、毎日午後に僧侶たちが木陰で激しい問答を行う。壮観。
チベット風麺。スープはヤクの骨でとり、麺はコシがあり、ヤク肉の細切りとネギがのったシンプルな美味しさ。
ラサの街角でよく見かける飲み物。紅茶、牛乳、砂糖で作られ、甘くてミルクティーに似ている。