海北チベット族自治州は青海省の北東部、青藏高原の北東縁に位置し、平均標高は3000メートル以上です。気候は高原大陸性気候で、冬は寒冷乾燥、夏は涼しく雨が多いです。
海北は歴史が古く、古羌人の活動地域であり、漢代には西海郡に属し、唐代には吐蕃の支配下にあり、清代には西寧府が設置されました。1953年に海北チベット族自治州が成立し、青海省の重要な生態障壁となっています。
海北の文化はチベット文化が中心で、モンゴル族や回族などの民族文化も共存しています。特産料理にはバター茶、チンコ酒、手づかみ羊肉、ヨーグルト、ツァンパなどがあり、風味豊かです。
現代の海北はエコツーリズムとクリーンエネルギーに依存して発展しており、祁連山国家公園の建設が進められ、観光業が基幹産業となっています。交通は便利で、蘭新高速鉄道が門源を通過し、西寧から海北への高速道路も通じています。
游览の海北的最佳時期は夏季（6月～8月）が最適で、気候が涼しく景色が美しい.
6月から8月が最適な観光シーズンで、気温は適度で、草原は青々とし、菜の花が咲き乱れ、自然景観を楽しむのに最適です。
9月から10月の秋は晴天が続き、草原は黄金色に染まり、写真撮影やアウトドア活動に適していますが、気温は低めです。
冬季（11月から翌2月）は寒いですが、雪景色やチベットの伝統的な祭り（例えばチベット正月）を体験できます。
1953年12月、海北チベット族自治州が正式に成立し、民族区域自治制度の実施を示しました。
青海湖は海北州内に位置し、2000年に世界遺産暫定リストに登録され、重要な生態保護区となりました。
2017年、祁連山国家公園体制試行が開始され、海北州の大部分が対象となり、生態保護が推進されました。
有什么好玩的推荐
中国最大の内陸塩湖で、海北州剛察県に位置し、湖面標高3196メートル。壮大な景色で、サイクリングや写真撮影の名所です。
中国最美の六大草原の一つで、海北州祁連県に位置します。夏は緑の草原が広がり、牛羊の群れと雪を頂いた山々が連なります。
丰富的非物質文化遺産を探求し、伝統工芸と文化の本質を理解する
チベット民間の情歌で、海北などで流行。歌詞は美しく、旋律は優美で、愛情や生活を表現します。
チベットの伝統的な祭祀行事。毎年青海湖のほとりで行われ、平安と豊作を祈願し、盛大に行われます。
你必须知道的交通工具
門源駅を経由。西寧から高速鉄道で約40分で門源に到着し、便利で迅速です。
約30元
西寧バスターミナルから海北州各県へのバスが多数運行。例：西寧～海晏、西寧～祁連など、所要2～4時間。
50～100元
海北州から約100キロメートル。国内複数路線があり、まず西寧に飛び、その後高速鉄道やバスで海北へ向かいます。
路線による
品尝最地道·最受歡迎の特色小吃を맛보세요
チベットの伝統的な飲み物。バター、茶葉、塩で作られ、香ばしく濃厚で、体を温め目を覚まします。
チベットの特産酒。チンコを原料に醸造され、アルコール度数は低めで、味わいは醇厚。おもてなしに最適です。
青海の代表的な料理。草原の羊肉を選び、水煮して塩胡椒をつけて食べます。肉は柔らかく、臭みがありません。
海北州門源県にあり、毎年7月に一面の菜の花が咲き誇り、雪山と映えて非常に壮観です。
祁連県に位置し、標高4300メートル。山頂からの眺望が開け、祁連県城と牛心山を一望でき、丹霞地形が独特です。
海晏県にあり、中国初の原子爆弾と水爆の研究開発基地。現在は愛国主義教育基地および観光名所です。
チベットの伝統的なヨーグルト。ヤクの乳を発酵させて作られ、濃厚で甘酸っぱく、栄養豊富です。
チベットの主食。チンコを炒って粉にし、バター茶で練って団子にします。携帯に便利で腹持ちが良いです。