ゴロク・チベット族自治州は青海省の南東部に位置し、青藏高原の内陸部にあり、平均海抜は4000メートル以上で、気候は寒冷乾燥、昼夜の温度差が大きく、日照が豊富です。
ゴロクは歴史が古く、古くは羌族の地であり、唐代には吐蕃に属し、元代には宣政院の管轄下にあり、1954年に自治州が成立しました。ここはゲサル文化の重要な発祥地です。
ゴロクの文化は主にチベット文化であり、ゲサル叙事詩はユネスコの無形文化遺産に登録されています。美食としてはヤク肉、バター茶、チンコ酒などがあり、独特の味わいです。
近年、ゴロクはエコツーリズムと畜産業に依存して経済を発展させ、インフラは徐々に改善されていますが、原始的な自然景観は保持されています。
游览の果洛的最佳時期は6月から9月（夏季）.
夏季は比較的温暖で、平均気温は10～20℃で、アウトドア活動に適しています。
7月から8月は草原の牧草が豊かで、野花が咲き乱れ、草原の風景を楽しむのに最適な時期です。
冬季は非常に寒いため、訪問はお勧めできませんが、氷雪の景観を体験できます。
1954年1月1日、ゴロク・チベット族自治州が正式に成立し、青海省管轄下の自治州となりました。
ゲサル叙事詩は第一陣の国家級無形文化遺産リストに登録され、ゴロクはその主要な伝承地です。
ゴロク・マチェン空港が正式に開港し、西寧、成都などへの路線が開通し、交通条件が大幅に改善されました。
有什么好玩的推荐
ニェンポ・ユツェはゴロクで最も有名な自然景勝地であり、雪山、湖、草原で知られ、「天神の後花園」と称されています。
アニェマチェンはチベット四大神山の一つで、標高6282メートル、一年中雪に覆われており、登山と巡礼の聖地です。
丰富的非物質文化遺産を探求し、伝統工芸と文化の本質を理解する
ゲサル叙事詩はチベット民間の語り芸で、2009年にユネスコの人類無形文化遺産代表リストに登録されました。
ゴロクのタンカは鮮やかな色彩と細かい線で知られ、2006年に国家級無形文化遺産に登録されました。
你必须知道的交通工具
空港はマチェン県にあり、西寧、成都、西安などへの路線が開通しています。
西寧～ゴロク約500元
現在直通列車はなく、計画中の西寧～ゴロク鉄道が推進されています。
未定
西寧バスターミナルからゴロク州都ダウー鎮行きのバスがあり、所要時間は約8時間です。
約150元
品尝最地道·最受歡迎の特色小吃を맛보세요
ゴロク高原のヤク肉は味が良く、高タンパク低脂肪で、よく風乾または煮込みにされます。
チベットの伝統的な飲み物で、バター、茶葉、塩で作られ、高カロリーで高原の寒さに適しています。
チンコを原料に醸造したチベット酒で、味わいは濃厚でアルコール度数は適度です。
マチェン県に位置し、ゲサル叙事詩に関連する文物、タンカ、彫刻などを展示しており、ゲサル文化を理解する窓口です。
ゴロク境内の黄河源流地域で、チャリン湖とオリン湖を含み、景色は壮大で生態は原始的です。
白玉寺はチベット仏教ニンマ派の寺院で、パンマ県にあり、建築は壮大で宗教的な雰囲気が濃厚です。
チベットの主食で、チンコを炒って挽き、バター茶と混ぜて団子にして食べます。
ヤクの乳を発酵させて作られ、濃厚で酸味と甘みがあり、表面に乳皮があります。