
La Prefectura Autónoma Tibetana de Hainan está ubicada en el este de la provincia de Qinghai, en el noreste de la meseta tibetana, con una altitud promedio de más de 3000 metros. El clima es continental de meseta, con abundante sol, grandes diferencias de temperatura entre el día y la noche, inviernos fríos y secos, y veranos frescos y agradables.
Hainan tiene una larga historia; en la antigüedad era territorio de los Qiang, en la dinastía Tang perteneció al Tíbet, y en la dinastía Qing se estableció la prefectura de Xining. En 1953 se fundó la Región Autónoma Tibetana de Hainan, que se convirtió en prefectura autónoma en 1955. Es una de las cunas importantes de la cultura tibetana.
La cultura tibetana predomina en Hainan, con danzas, vestimentas y festivales únicos. La gastronomía se basa en la cocina tibetana, con especialidades como carne de yak, vino de cebada, té de mantequilla y tsampa. Las artesanías locales, como las alfombras tibetanas y los thangkas, también son muy características.
En los últimos años, Hainan ha desarrollado vigorosamente el turismo ecológico y la industria de energía limpia, con proyectos famosos como la central hidroeléctrica de Longyangxia y la generación de energía fotovoltaica. Las condiciones de transporte han mejorado continuamente, con el ferrocarril Qinghai-Tíbet y autopistas que atraviesan toda la región, impulsando el auge del turismo.
La mejor época para visitar 海南 es Verano (junio-agosto) y Otoño (septiembre-octubre).
Verano (junio-agosto): Temperatura agradable, praderas verdes, es la mejor época para escapar del calor y disfrutar del paisaje de la pradera.
Otoño (septiembre-octubre): Cielo despejado y aire fresco, praderas doradas, paisajes impresionantes a lo largo del Río Amarillo, ideal para fotografía y actividades al aire libre.
Invierno (noviembre-marzo): Frío y seco, pero se puede experimentar el paisaje nevado de la meseta y las actividades folclóricas tibetanas, como el Año Nuevo chino y el Año Nuevo tibetano.
En diciembre de 1953, se estableció oficialmente la Región Autónoma Tibetana de Hainan, marcando el inicio de la autonomía étnica en la zona.
La construcción de la central hidroeléctrica de Longyangxia comenzó en 1976, siendo la primera gran central en el curso superior del Río Amarillo, conocida como la 'Primera Presa del Río Amarillo'.
Qué cosas interesantes ver

El lago salado interior más grande de China, conocido como la 'Gema Azul de la Meseta'. A 3196 metros sobre el nivel del mar, ofrece paisajes impresionantes y es ideal para la observación de aves y el ciclismo.

Famoso cañón en el curso superior del Río Amarillo, conocido por la central hidroeléctrica de Longyangxia. El cañón es escarpado y el agua del lago es cristalina; se puede navegar en barco.
Explora el rico patrimonio inmaterial y entiende la esencia de los oficios tradicionales

Canciones de amor folclóricas tibetanas, populares en Hainan y otras zonas, con melodías hermosas y letras improvisadas.

Épica heroica tibetana, conocida como la 'Ilíada de Oriente', ampliamente difundida en Hainan.
Transportes que debes conocer
A unos 100 km de Hainan, con vuelos que conectan las principales ciudades del país. Se puede tomar un autobús del aeropuerto o un taxi hasta Hainan.
El precio del billete varía según la ruta
El ferrocarril Qinghai-Tíbet pasa por Hainan, con varias estaciones, lo que facilita la llegada desde Xining, Lhasa y otros lugares.
Asiento duro aproximadamente 50-100 yuanes
Desde la estación de autobuses de Xining hay autobuses hacia los condados de Hainan, con un viaje de aproximadamente 2-3 horas y precios económicos.
30-50 yuanes
Prueba los sabores más auténticos y populares locales

Producto típico de la meseta, carne sabrosa y nutritiva. Se puede preparar como carne asada a mano o cecina.

Bebida tradicional tibetana, fermentada con cebada, bajo contenido alcohólico y sabor suave.

El 1 de julio de 2006, el ferrocarril Qinghai-Tíbet se abrió al tráfico, pasando por Hainan, lo que impulsó enormemente el desarrollo económico y el turismo local.

Línea divisoria entre la meseta tibetana y la meseta de Loess, lugar por donde pasó la Princesa Wencheng en su viaje al Tíbet. En la cima hay pabellones del sol y la luna, con paisajes únicos.

Un río que fluye de este a oeste hacia el Lago Qinghai; se dice que está formado por las lágrimas de la Princesa Wencheng. El agua es cristalina y la pradera a lo largo del río es vasta.

Famoso por su relieve de Danxia, con montañas de colores vibrantes como un rollo de pintura. El parque cuenta con el pico Qicai (Siete Colores) en la aldea de Ashigong.
Bebida diaria tibetana, preparada con té de ladrillo, mantequilla y sal, aromática y deliciosa.

Alimento básico tibetano, elaborado con cebada tostada molida y amasada con té de mantequilla.

Yogur natural de la meseta, de textura espesa y sabor agridulce, a menudo se consume con azúcar o miel.