第一天：老城区（渝中半岛）

渝中半岛，即老城区，是这座城市3000多年前开始发展的地方。这里是重庆“母城”，高楼林立，魔幻感十足，非常适合步行游览。

上午：朝天门、解放碑与长江索道

早上，你可以参观朝天门港，字面意思是“朝向天堂的大门”。这里是嘉陵江与长江“两江交汇”的壮观地点（天气晴朗时能看到“鸳鸯锅”奇景）。港口附近巨大的帆船状建筑——来福士广场，已经成为重庆的新地标，其“世界上最高的横向摩天大楼”水晶连廊值得一看，顶层还规划有观景台和“无边际游泳池”。

接着前往解放碑（或称“解放纪念碑”），它位于重庆市中心最繁华的十字路口。有句话说，不到解放碑，就不算到过重庆。它相当于纽约的时代广场或东京的涩谷，周围是巨大的广告牌、高端商场和知名品牌零售商，也是重庆时尚的中心。

长江索道是目前中国唯一仍在运行的过江索道，是体验山城特色的必去之地。它建于三十年前，这条1166米长的索道曾是居民的主要交通工具，现在则成了游客俯瞰城市的最佳方式。 

旅游景点

• 贴士： 建议购买往返票，体验白日与夜晚的不同江景。高峰期（尤其是节假日和傍晚）排队时间可能较长，请合理安排时间。

下午：人民大礼堂、轻轨与三峡博物馆

你可以参观重庆人民大礼堂。这座建于1955年的建筑群仿照了北京的天坛，气势恢宏。建筑前方是人民广场，从早到晚，都有很多人在广场上练习太极、跳舞和唱歌，充满市井活力，是观察当地退休人士生活的好地方。

如果你想体验著名的 “网红”轻轨系统，可以从解放碑附近乘坐2号线。这条线路沿嘉陵江而行，穿山越岭，就像过山车一样。在李子坝站，你将亲眼目睹列车穿过一栋居民楼的奇景，这一幕去年被上传到网络后，火遍了全球。

下午，推荐参观三峡博物馆。作为重庆的标志性建筑，它与人民大礼堂隔广场相望。该博物馆不仅是中国最大的专题博物馆，也是一个为保护、教育、科研重庆及三峡大坝地区的文化遗迹和自然环境而设的公共事业机构。馆内的360度环幕电影会向你展示三峡大坝修建前的原始自然风光，非常震撼。博物馆内展出了超过17万件文物，是了解巴渝文化和三峡历史的绝佳窗口。

夜晚：两江夜游

到了晚上，你绝不想错过这座“小香港”的壮丽夜景。最好的方式是在朝天门港乘坐两江夜游游船，巡游于长江和嘉陵江。游览时间约一个半小时，你将看到洪崖洞、大剧院和两岸高楼被灯光点亮的璀璨景象。

• 贴士： 记得保暖，因为江风很冷。

渝中半岛（老城区）在夕阳下熠熠生辉，为重庆的未来拉开了序幕。凭借其多样性和活力，重庆已成为中国最具吸引力的城市之一。 

地理参考信息

第二天：历史与市井

深入探索

中国菜肴

古董和收藏

建筑

上午：两江国际影视城

距市中心仅一小时车程，是重庆的另一面，在两江国际影视城（也称民国街）可以得到最好的诠释。它保留了中国在抗日战争（1931-1945）期间作为战时首都的辉煌历史。

到影视城一游，就像穿越时空回到了过去。影视城于2016年底开放，复刻了20世纪30年代的六个重庆街区，包含220多栋建筑，以及那个时代的江边社区（以木屋和码头为特色）和部分古城墙。

• 贴士： 景区周围的商店、咖啡馆和餐馆提供30年代地道的美食和饮品，你甚至可以租一套民国服装，拍出穿越感的照片。

下午：磁器口古镇

下午从影视城回来，你可以在千年古镇磁器口喝杯茶放松一下。这里曾是嘉陵江畔重要的水陆码头，繁华一时。如今，它以传统的西南建筑、青石板路、小商店和琳琅满目的小吃而闻名。

你可以在这里找到各种手工艺品、品尝著名的“陈麻花”（几乎每家店都排长队），或者找一家沿江的茶馆，坐下来感受老重庆的悠闲时光。这里甚至还有船上的餐馆，别具一格。 

旅游景点

重庆的轻轨系统像过山车一样，沿嘉陵江而行，穿山越岭，甚至穿过居民楼，令人心潮澎湃。

第三天：周边景点

深入探索

名胜古迹和建筑

旅行指南与游记

宗教与信仰

白天：大足石刻与荷花园

大足石刻之旅需要一整天时间，但绝对值得。作为中国四大佛教石窟之一，它拥有一千多年的历史，并于1999年被列为联合国教科文组织世界遗产。 

考古学

大足石刻的特别之处在于其惊人的美学品质、极高的保存状况、题材的丰富多样性（包括世俗和宗教），以及它们所揭示的中国古代日常生活。许多石刻都涂有鲜艳的色彩，栩栩如生地讲述着宗教、道德和历史故事。如果你对佛教、道教和儒家思想感兴趣，或是单纯想欣赏古代艺术的巅峰，这里是必看之地。

享受完精神之旅后，你可以在返回市区的途中在 **荷花园（Lotus Garden）**用餐。推荐的菜肴包括莲藕主题的食物——汤、猪肉和粥——以及饮品。这家餐厅建在荷花湖上，环境清幽，别有风味。

夜晚：南山一棵树与露天火锅

一天的观光结束后，你可以去南山顶上最著名的旅游景点 **“一棵树”**观景台，体验重庆辉煌的夜间全景。这里是观赏渝中半岛“立体夜景”的经典机位，能完美展现两江交汇和半岛的轮廓。

最后但同样重要的是，如果你能忍受当地的麻辣风味，你应该试试山上的露天火锅店。在南山一边看夜景，一边烫着毛肚鸭肠，是体验重庆“江湖气”的最佳方式。

重庆人对火锅的热爱根深蒂固，这道麻辣可口的美味不仅令人垂涎，还能极大地提升人的情绪。

美食贴士

• 街头小吃：在解放碑地区的“好吃街”（八一路），你可以找到各种街头小吃。令人垂涎的选择包括酸辣粉、小汤圆和重庆小面。强烈推荐JW万豪酒店附近的“花市豌杂面”（花市豌豆泥和肉末面条）。
• 江景餐厅：你可以试试在南滨路吃晚餐，这条路紧邻长江。这里有几十家高档餐厅，可以欣赏到长江和渝中半岛的景色。渝信川菜和云笙餐厅是不错的选择。
• 地道火锅（大龙火锅）：在沙坪坝区一条小巷子里，有一家名叫“大龙火锅”的不太起眼的店，是真正美食家的首选之地，营业至凌晨3点。这家店至少开了20年，味道始终如一，是地道的老火锅味。
• 高端火锅（白乐天火锅）：如果你想要一家更高档、环境更好的餐厅，白乐天火锅可能是你的菜——这是重庆已知的第一家火锅店，始于1921年。这家新装修的餐厅位于解放碑市中心，采用1930年代的复古风格装饰，还有现场乐队演奏当地传统音乐。

推荐酒吧

• 尼依格罗酒店（Niccolo）的天空酒吧（Sky bar）：位于来福士旁边，是重庆最高的酒吧之一，有现场乐队，视野极佳。
• Mr Tipsy 威士忌和鸡尾酒吧：穿过洪崖洞，一个高档而安静的地方，可以小酌一杯，欣赏江景。
• 丽晶酒店（Regent Hotel）的江畔露台（River Terrace）：有很棒的户外座位，可欣赏嘉陵江和城市景观，氛围轻松。