汕尾位於廣東省東南沿海，地處珠江三角洲東岸與潮汕平原之間，屬亞熱帶季風氣候，四季溫暖濕潤，年平均氣溫約22℃，雨量充沛。海岸線長455公里，擁有眾多島嶼和優質沙灘，素有「粵東黃金海岸」之稱。
汕尾歷史可追溯至新石器時代，秦漢時期屬南海郡。明代設海豐縣，清代置汕尾鎮。近代史上，汕尾是海陸豐革命根據地的重要組成部分，彭湃領導的農民運動在此爆發，紅色文化底蘊深厚。1988年設立地級市。
汕尾文化融合廣府、客家、潮汕多元特色，以媽祖信仰、白字戲、西秦戲、滾地金龍等非物質文化遺產聞名。美食以海鮮為主，特色小吃如菜茶、薄餅、層糕粿、馬鮫魚丸等風味獨特，口味清淡鮮美。
近年來，汕尾積極融入粵港澳大灣區建設，依託深汕特別合作區發展新興產業，同時加強生態保護，打造濱海旅遊目的地。紅海灣、品清湖等景區知名度提升，城市基礎設施不斷完善，正成為粵東崛起的活力之城。
遊覽汕尾的最佳時間是全年適宜，春秋最佳.
春季（3-5月）：氣溫溫和，花開遍野，適合戶外活動和賞花。
夏季（6-8月）：炎熱多雨，但適合海灘遊玩，紅海灣、金町灣是避暑勝地。
秋季（9-11月）：秋高氣爽，海鮮肥美，是品嚐美食和觀海的最佳季節。
彭湃在海陸豐地區領導農民起義，建立中國第一個蘇維埃政權——海陸豐蘇維埃。
國務院批准撤銷汕尾鎮，設立地級汕尾市，轄城區、海豐縣、陸豐縣、陸河縣。
深圳與汕尾共建深汕特別合作區，成為區域協調發展的重要平台。
有哪些好玩的好看
紅海灣旅遊區核心景點，遮浪半島兩側海灘迥異：東側波濤洶湧，西側風平浪靜。有南海觀音寺、燈塔等景點，是衝浪和攝影勝地。
位於市區鳳山，是媽祖文化重要場所。山頂有媽祖石像，俯瞰汕尾港。廟宇建築精美，香火鼎盛，每年媽祖誕辰有盛大巡遊。
探索豐富的非遺，了解傳統工藝的本質
廣東汕尾地方傳統戲劇，用閩南語演唱，曲調悠揚，表演細膩。2006年列入第一批國家級非物質文化遺產。
汕尾陸豐一種民間舞蹈，表演者鑽入龍身，模仿龍翻滾、騰躍等動作，氣勢磅礴。2006年列入第一批國家級非物質文化遺產。
流行於汕尾及周邊地區的傳統戲曲，源自陝西秦腔，融合地方特色，唱腔高亢激越。2006年列入第一批國家級非物質文化遺產。
需要了解的交通方式
汕尾站位於廈深高鐵線上，可直達深圳、廣州、廈門等地。從深圳北站約1小時可達汕尾站。
深圳-汕尾二等座約70元
汕尾市區公交網絡覆蓋主要景點和商業區，票價2元起。此外有出租車和網約車服務。
2元起
距離汕尾市區約150公里，有高速公路連接。機場有飛往國內主要城市的航班，可轉乘高鐵或大巴前往汕尾。
機場大巴至汕尾約80元
品嚐最地道、最受歡迎的當地風味
汕尾特色鹹茶，以茶葉、芝麻、花生等為底，加入多種蔬菜、蝦米、瘦肉等，口感豐富，鹹香可口。
類似春卷，餅皮薄韌，包裹豆芽、蛋絲、肉絲、蝦仁等，卷成條狀煎至金黃，外酥裡嫩。
用米漿層層蒸製，每層加蝦米、肉末、花生等，口感軟糯層次分明，蘸甜醬油食用。
亞洲第二大潟湖，湖面開闊，與海相連。環湖建有綠道，適合騎行散步。湖中有小島，可乘船遊覽。
位於海豐縣，主峰海拔1337米，為粵東最高峰。山勢險峻，植被茂密，有瀑布、古寺等景觀。夏季涼爽，是避暑勝地。
擁有7公里原生態沙灘，沙質細膩，海水清澈。度假區配套高端酒店、水上樂園等設施，適合家庭度假。
用新鮮馬鮫魚手工打製，彈性十足，鮮甜無腥。可煮湯、炸或炒，是汕尾人餐桌常見菜。
以新鮮牡蠣、薯粉、雞蛋煎製而成，外酥內嫩，蘸魚露食用，鮮美無比。