三明位於福建省中西北部，地處武夷山脈與戴雲山脈之間，屬中亞熱帶季風氣候，四季分明，溫暖濕潤，年平均氣溫約19℃，雨量充沛，森林覆蓋率達76.8%，被譽為「中國綠都」。
三明歷史悠久，古稱「沙縣」，是閩越文化發祥地之一。唐代設縣，明代因境內有「三座明山」（麒麟山、虎頭山、獅子山）而改名三明。近代曾是中央蘇區的重要組成部分，紅色文化深厚。
三明文化多元，是客家文化、閩越文化和紅色文化的交匯地。特色美食以沙縣小吃聞名全國，如扁肉、拌麵、燉罐等，此外還有永安粿條、寧化老鼠乾等地方風味。民間藝術有泰寧梅林戲、將樂擂茶等。
現代三明正積極發展生態旅遊和綠色經濟，擁有泰寧世界自然遺產、將樂玉華洞等知名景區。交通便利，三明沙縣機場、高鐵站及高速公路網絡完善，成為福建省重要的生態旅遊目的地。
遊覽三明的最佳時間是春秋兩季（3-5月、9-11月）.
三明氣候溫和，春秋兩季溫度適宜，降水適中，非常適合戶外遊覽。春季山花爛漫，秋季層林盡染，是攝影和徒步的最佳時節。
夏季（6-8月）較為炎熱，但山區如泰寧、將樂等地氣溫涼爽，適合避暑。冬季（12-2月）較冷，但可體驗溫泉和客家年俗。
最佳旅行季節為春季和秋季，此時各大景區景色最美，且避開雨季和酷暑。
東晉義熙元年，設立沙縣，是三明境內最早設立的縣治之一。
三明成為中央蘇區的重要區域，寧化、清流等地是紅軍長征的出發地之一。
三明地區撤銷，設立地級三明市，開啟城市發展新篇章。
有哪些好玩的好看
泰寧世界地質公園以丹霞地貌著稱，擁有大金湖、上清溪、九龍潭等景點，是聯合國教科文組織世界地質公園。
桃源洞是國家級風景名勝區，以丹霞地貌和一線天奇觀聞名，徐霞客曾到此遊覽。
聯合國教科文組織世界遺產
泰寧丹霞是中國丹霞世界自然遺產的一部分，以獨特的丹霞地貌和生態系統著稱。
探索豐富的非遺，了解傳統工藝的本質
泰寧梅林戲是福建省地方戲曲劇種，起源於清代，融合了徽劇、京劇等元素，被列入國家級非物質文化遺產。
將樂擂茶製作技藝是福建省非物質文化遺產，包括選料、研磨、沖泡等工序，具有獨特的客家風味。
需要了解的交通方式
三明沙縣機場位於沙縣，距市區約25公里，開通北京、上海、廣州、深圳等航線。
機票價格視航線而定
三明站位於市區，三明北站位於沙縣，是南龍鐵路和向莆鐵路的重要站點，連接福州、廈門、南昌等地。
高鐵票價約50-150元至周邊城市
三明市區公車線路覆蓋主要景點，長途汽車站有發往各縣及周邊城市的班車。
公車1-2元，長途票價視距離而定
品嚐最地道、最受歡迎的當地風味
沙縣扁肉皮薄餡嫩，湯清味鮮，是沙縣小吃的代表之一。
永安粿條以大米為原料，口感滑嫩，搭配特製醬料，風味獨特。
寧化老鼠乾是客家傳統美食，用田鼠燻製而成，風味獨特，是下酒佳品。
玉華洞是中國四大名洞之一，形成於2.7億年前，洞內鐘乳石千姿百態，被譽為「閩山第一洞」。
寧化是客家民系的重要發祥地，擁有石壁客家公祠等景點，每年舉辦世界客屬石壁祖地祭祖大典。
大金湖是泰寧世界地質公園的核心景區，湖面寬闊，丹霞山巒倒映水中，有「天下第一湖山」之美譽。
將樂擂茶是客家傳統飲品，將茶葉、花生、芝麻等放入擂缽研磨，沖入開水，清香可口。
碧玉卷是泰寧傳統小吃，用韭菜汁和米漿製成薄餅，捲入餡料，色澤碧綠，口感軟糯。