七台河位於黑龍江省東部，地處完達山山脈西麓，屬中溫帶大陸性季風氣候，冬季寒冷漫長，夏季溫熱短促，年平均氣溫約3.9℃，冬季積雪深厚，是理想的冰雪運動場所。
七台河因煤而興，1958年因煤礦開發建市，曾是全國重要的煤炭生產基地。近年來，七台河積極轉型，大力發展冰雪經濟和非煤產業，成為資源型城市轉型的典範。
七台河是著名的「冬奧冠軍之鄉」，培養了楊揚、王濛、孫琳琳等短道速滑世界冠軍。當地美食融合東北特色，以鐵鍋燉、殺豬菜、鍋包肉、冷麵等為代表，口味濃郁，分量十足。
如今七台河正加速產業升級，依託冰雪資源和冠軍文化，打造冰雪旅遊品牌，同時發展石墨烯等新興產業，城市面貌煥然一新，生態環境持續改善。
遊覽七台河的最佳時間是冬季（12月-2月）最佳，夏季（6月-8月）宜人.
冬季是七台河旅遊的黃金季節，積雪深厚，氣溫適中，適合滑雪、滑冰等冰雪運動，還可體驗東北民俗和冰雪節慶活動。
夏季涼爽宜人，平均氣溫約20℃，是避暑度假的好時節，可遊覽山林湖泊，欣賞北國自然風光。
春秋季較短，春季多風，秋季涼爽，但景色也別有韻味，適合喜歡清靜的遊客。
因煤礦開發，七台河正式建市，成為以煤炭工業為主的新興城市。
七台河籍運動員楊揚在鹽湖城冬奧會上奪得短道速滑女子500米金牌，實現中國冬奧金牌零的突破。
七台河開始從煤炭城市向冰雪旅遊、石墨烯等新興產業轉型，舉辦多項冰雪賽事，打造冠軍文化。
有哪些好玩的好看
七台河市區內的天然森林公園，山上有天然溶洞，植被茂密，是市民休閒健身的好去處。
以桃山水庫為主體的風景區，湖光山色，環境優美，可乘船遊覽，夏季避暑勝地。
需要了解的交通方式
位於勃利縣，距市區約30公里，已開通至北京、哈爾濱等航線。
經濟艙約500-1000元
七台河站為普速站，七台河西站為高鐵站，高鐵連接哈爾濱、牡丹江等城市，約2小時可達哈爾濱。
高鐵二等座約100-150元
七台河市內有多條公交線路，票價1-2元，覆蓋主要城區和景點，出租車起步價5元。
公交1-2元，出租車起步5元
品嚐最地道、最受歡迎的當地風味
東北特色燉菜，用大鐵鍋燉煮雞肉、魚肉、排骨等，加入土豆、粉條，味道濃郁。
東北傳統年菜，用新鮮豬肉、血腸、酸菜燉製，酸爽鮮香，冬季必備。
東北經典菜餚，豬里脊肉切片掛糊炸至酥脆，澆上酸甜汁，外酥裡嫩。
展示七台河籍冬奧冠軍楊揚、王濛等事蹟的專題博物館，是了解冠軍文化的重要場所。
國家級森林公園，有原始森林、瀑布、溪流等自然景觀，秋季紅葉尤為壯觀。
位於勃利縣，以烏斯渾河為軸線，森林覆蓋率高，有漂流、徒步等戶外活動。
朝鮮族特色麵食，蕎麥麵或小麥麵製成，冰鎮後配以泡菜、黃瓜絲、雞蛋，酸甜爽口。
用綠豆澱粉製成的涼粉皮，切寬條，配以黃瓜絲、胡蘿蔔絲、芝麻醬等調料，清涼爽滑。