南陽位於河南省西南部，地處豫鄂陝三省交界，因伏牛山以南、漢水以北而得名。屬亞熱帶季風氣候，四季分明，年平均氣溫約15℃，降水充沛，素有「中原糧倉」之稱。
南陽歷史悠久，是楚漢文化的發祥地之一。西漢時為全國六大都會之一，曾孕育了「科聖」張衡、「醫聖」張仲景、「商聖」范蠡等歷史名人。諸葛亮曾躬耕於南陽臥龍崗，留下「三顧茅廬」的千古佳話。
南陽文化底蘊深厚，漢畫像石、宛梆、玉雕等非物質文化遺產聞名遐邇。美食以「南陽黃牛」系列菜餚、方城燴麵、博望鍋盔、鎮平燒雞為代表，風味獨特。南陽還是中國「玉雕之鄉」和「艾草之鄉」。
現代南陽是河南省重要區域中心城市，裝備製造、新能源、中醫藥產業發展迅速。鄭萬高鐵、南陽機場等交通樞紐完善，城市面貌日新月異，正打造「世界月季名城」和「全國健康養生之都」。
遊覽南阳的最佳時間是春秋季（3-5月、9-11月）.
春季（3-5月）：南陽月季盛開，氣候溫和，是賞花和戶外活動的最佳時節。推薦遊覽月季博覽園和臥龍崗。
夏季（6-8月）：天氣炎熱多雨，但可體驗寶天曼生態旅遊區的清涼，或參與丹江水庫的水上活動。
秋季（9-11月）：秋高氣爽，適合登山賞紅葉，老界嶺、七峰山等景區景色宜人。
秦昭襄王三十五年，秦國設置南陽郡，南陽始有行政建制。
東漢末年，諸葛亮隱居南陽臥龍崗，躬耕苦讀，後劉備三顧茅廬請其出山。
抗日戰爭期間，南陽作為重要後方基地，接納了大量難民和學校，為抗戰做出貢獻。
有哪些好玩的好看
紀念諸葛亮的祠廟，位於臥龍崗，是「三顧茅廬」發生地，內有明清建築群和碑刻。
位於丹江口水庫沿岸，集山水風光、人文景觀和休閒度假於一體，是南水北調中線水源地。
探索豐富的非遺，了解傳統工藝的本質
漢代墓葬石刻，內容涵蓋神話、歷史、生活等，是研究漢代社會的珍貴資料。
河南地方戲曲，唱腔高亢激越，表演粗獷豪放，深受當地群眾喜愛。
以獨山玉為原料，工藝精湛，造型多樣，是中國四大玉雕流派之一。
需要了解的交通方式
位於市區東南，開通至北京、上海、廣州、深圳等主要城市航線。
經濟艙約500-1500元
鄭萬高鐵重要站點，可直達鄭州、北京、上海、重慶等城市。
二等座至鄭州約120元
覆蓋主要景區和城區，票價1-2元，可使用公交卡或行動支付。
1-2元
品嚐最地道、最受歡迎的當地風味
南陽特產，肉質鮮嫩，營養豐富，可紅燒、燉湯、做牛肉麵，是當地代表性美食。
方城縣特色麵食，麵片寬厚，湯鮮味濃，配料豐富，是南陽人喜愛的早餐。
源自三國時期，形似頭盔，外酥裡軟，耐儲存，可搭配菜餚食用。
世界生物圈保護區，以原始森林和珍稀動植物聞名，被譽為「中原物種基因庫」。
中國第一座專門收藏、陳列漢代畫像石的博物館，藏品豐富，藝術價值極高。
伏牛山主峰之一，海拔約2200米，以奇峰怪石、雲海日出著稱，是登山觀景勝地。
鎮平縣傳統名吃，色澤金黃，肉質酥爛，香味濃郁，是宴席佳品。
以新鮮蔬菜裹麵粉蒸製，蘸蒜汁食用，清淡健康，是當地家常菜。