巴中位於四川省東北部，地處大巴山系米倉山南麓，屬亞熱帶濕潤季風氣候，四季分明，雨量充沛。全市面積約1.23萬平方公里，森林覆蓋率高，空氣品質優良，素有「川東北氧吧」之稱。
巴中歷史悠久，東漢時期始置漢昌縣，後歷經變遷，1993年設立巴中地區，2000年撤地設市。這裡是川陝革命根據地的核心區域，紅四方面軍曾在此戰鬥，留存大量革命遺址。
巴中文化多元，是巴文化的重要發源地之一，擁有獨特的川劇、皮影戲等民間藝術。美食以川菜為基礎，口味麻辣鮮香，特色小吃如巴中油茶、恩陽提糖麻餅等深受喜愛。
現代巴中積極發展生態旅遊和紅色旅遊，光霧山、諾水河等景區聞名遐邇。交通條件持續改善，恩陽機場開通多條航線，漢巴南高鐵在建，城市面貌日新月異。
遊覽巴中的最佳時間是春秋兩季最佳.
春季（3-5月）：巴中氣溫回暖，光霧山杜鵑花開，諾水河溶洞涼爽，適合踏青賞花。
秋季（9-11月）：光霧山紅葉漫山，層林盡染，是攝影和徒步的黃金季節。
夏季（6-8月）較炎熱，但諾水河漂流和溶洞避暑；冬季（12-2月）較冷，可體驗巴中雪景。
東漢時期，巴中地區始設漢昌縣，隸屬巴郡，標誌著巴中正式納入中央行政體系。
紅四方面軍創建川陝革命根據地，巴中成為核心區域，徐向前等領導人曾在此指揮戰鬥。
2000年6月，國務院批准撤銷巴中地區和縣級巴中市，設立地級巴中市，巴中進入新的發展階段。
有哪些好玩的好看
光霧山是國家5A級旅遊景區，以奇特的喀斯特地貌和四季美景著稱，尤其秋季紅葉聞名全國。
諾水河是國家級風景名勝區，以溶洞群和漂流聞名，擁有亞洲最大的地下溶洞群。
恩陽古鎮是四川十大古鎮之一，保存完好的明清建築群，曾是川東北重要的水陸碼頭。
探索豐富的非遺，了解傳統工藝的本質
巴中皮影戲是川北皮影的重要分支，以牛皮雕刻，人物造型生動，唱腔獨特。
巴山背二歌是巴中山區勞動者在背運貨物時唱的山歌，曲調高亢，反映勞動生活。
需要了解的交通方式
恩陽機場位於巴中市恩陽區，已開通北京、上海、廣州、深圳、成都等主要城市航線。
視航線而定
巴中站位於巴州區，有普速列車通往成都、重慶、西安等地，漢巴南高鐵在建中。
硬座約50元至成都
巴中市內公車線路覆蓋主要城區和景點，票價1-2元，部分線路可直達光霧山等景區。
1-2元
品嚐最地道、最受歡迎的當地風味
巴中油茶是一種特色早餐，用米糊打底，加入饊子、花生、蔥花等，淋上辣椒油，香辣可口。
恩陽提糖麻餅是巴中傳統糕點，外皮酥脆，內餡香甜，以麥芽糖和芝麻為特色。
巴中臘肉採用傳統煙燻工藝，肉質緊實，香味濃郁，是當地年夜飯必備佳餚。
博物館位於巴州區，展示紅四方面軍在川陝地區的革命歷史，收藏大量文物和史料。
南龕摩崖造像位於巴州區南龕山，現存隋唐時期佛教造像千餘尊，是國家級文物保護單位。
通江銀耳是巴中特產，朵大肉厚，膠質豐富，常用於燉湯，具有滋補功效。
巴中串串香類似火鍋，將各種食材串在竹籤上燙食，蘸料獨特，麻辣鮮香。