China verfügt über unzählige atemberaubende Naturlandschaften und ein tiefgründiges kulturelles Erbe. Wandern Travel ist eine hervorragende Möglichkeit, dieses riesige Land zu erkunden. Im Folgenden stellen wir Ihnen 10 klassische Routen vor, die bei Wanderbegeisterten sehr beliebt sind. Jede von ihnen bietet Ihnen einzigartige Natur- und Kulturschönheiten.

1. Die kleine Runde um Daocheng Yading: Eintauchen in das „letzte Paradies des wasserblauen Planeten“

Die Wanderroute von Daocheng Yading gilt als das „letzte reine Paradies des wasserblauen Planeten“. Sie verbindet die drei majestätischen heiligen Berge „Xiannairi, Yangmaiyong und Xianuoduoji“. Unterwegs trifft man auf klare Hochgebirgsseen, mosaikartige Gletscherreste und durchquert dichte Urwälder – jeder Schritt ist ein tiefes Gespräch mit der Natur.

Der Weg von der Chonggu-Tempel zum Milchsee ist recht steil und stellt eine nicht zu unterschätzende Herausforderung für die Herz-Lungen-Funktion des Wanderers dar; der Fünf-Farben-See hingegen zeigt im Sonnenlicht ein edelsteinartiges, blau-grün changierendes Leuchten – ein Schnappschuss wird zum atemberaubenden Meisterwerk, eine perfekte Symbiose aus Fotografie und Wandern.

• Geografische Lage: Daocheng County, Autonomer Bezirk Garzê, Sichuan
• Wanderweg: Yading-Dorf → Chonggu-Tempel → Luorong-Niuping → Milchsee → Fünf-Farben-See (Kleine Runde)
• Strecke und Höhe: ca. 12 km (Höhe 3800-4500 m)
• Empfohlene Zeit: 1 Tag (leichte Hin- und Rücktour möglich)
• Beste Reisezeit: Juni bis Oktober (im Juli prachtvolle alpine Blumenwiesen, im Oktober intensive Herbstfarben)

2. Li-Fluss-Wanderweg: Spaziergang durch eine Tuschemalerei der Karstlandschaft

Das Wandern entlang der alten Pfade am Ufer des Li-Flusses ist eine klassische Möglichkeit, die Karstwunder Guilin‘s zu erkunden. Die Route führt von Yangshuo über Xingping bis nach Yangdi. Unterwegs passiert man ursprüngliche Dörfer, grüne Bambuswege und klare Flussufer – jede Szenerie gleicht einem fließenden Tuschegemälde. 

Seen und Flüsse

Vom Gipfel des Laozhai-Berges hat man einen atemberaubenden Panoramablick auf die große Flusswindung des Li-Flusses; für ein abwechslungsreicheres Erlebnis kann man eine Bambusfloßfahrt auf dem Yulong-Fluss mit dem Wandern kombinieren und so die Lebendigkeit der Guilin-Landschaft zwischen Bewegung und Ruhe erleben. An der Stelle „Huangbu Daoying“ angelangt, fühlt man sich, als würde man in das Hintergrundbild der 20-Yuan-Banknote eintauchen und die Faszination des „Paradieses auf Erden“ hautnah erleben.

• Geografische Lage: Yangshuo County, Guilin, Guangxi
• Wanderweg: Yangdi → Langshi → Jiuma-Huashan → Xingping-Alte Stadt
• Strecke und Höhe: ca. 20 km (kein nennenswerter Höhenanstieg, geringer Schwierigkeitsgrad)
• Empfohlene Zeit: 1-2 Tage (kann mit Bambusflößen kombiniert und flexibel gestaltet werden)
• Beste Reisezeit: März bis Mai (neblig-mystischer Li-Fluss, elegant und anmutig), September bis November (klare Herbstluft, gute Sicht)

3. Die alte Pfadstraße der Drei Schluchten des Jangtse: Berührung von tausendjährigen Flusserinnerungen

Diese Wanderroute erstreckt sich entlang der Drei Schluchten des Jangtse, von der Wu-Schlucht bis zur Qutang-Schlucht, mit einem Schwerpunkt auf dem Abschnitt von Qingshi-Dorf bis Baidi-Stadt, der ursprüngliche Steinstufen bewahrt hat. Auf dem alten Pfad wandelnd, hat man die steilen Klippen beidseits wie mit einem Messer geschnitten, die Frachter flitzen auf dem Fluss hin und her, und im Ohr scheinen noch die Rufe der Seiltreiber aus alter Zeit zu klingen. 

Wandern und Camping

Dem Pfad zum Göttinnen-Gipfel folgend, kann man die gewaltige erste Biegung des Jangtse überblicken; vom Gipfel des Kuimen-Rotpanzerbergs aus kann man die klassische Ansicht fotografieren, die der 10-Yuan-Banknote gleicht. Während der Wanderung kann man von der Pfadstraße aus auf die gefährlichen Stromschnellen blicken, die Seiltreiber-Spuren an den Felswänden ertasten und das Rufen der Affen an beiden Ufern hören – zwischen Gefahr und Ruhe die erschütternde Kraft der Zeit spüren.

• Geografische Lage: Von Fengjie County, Chongqing, bis zum Yichang-Abschnitt, Hubei
• Wanderweg: Qingshi-Dorf → Göttinnen-Gipfel → Qutang-Schlucht-Pfad → Baidi-Stadt
• Strecke und Höhe: ca. 30 km (ca. 500 m Höhenunterschied, mittlerer Schwierigkeitsgrad)
• Empfohlene Zeit: 2-3 Tage (kann mit Fähren kombiniert werden, um doppelte Strecken zu vermeiden)
• Beste Reisezeit: April bis Mai (nebliger Fluss, zeitlose Atmosphäre), Oktober bis November (rote Blätter an beiden Ufern, intensive Farben)

4. Wanderweg Yubeng: Einblicke in das Innere des Meili-Schneebergs

Die Yubeng-Wanderroute ist ein Klassiker auf der Yunnan-Tibet-Strecke und führt tief in das Herz des Meili-Schneebergs – ein wahres „Paradies für Wanderer“. Von Xidang-Dorf aus gelangt man über den Nanzong-Pass in das abgelegene Yubeng-Dorf. Im Dorf gibt es zwei Kernrouten: zum heiligen Wasserfall und zum Eissee – die Wasserfall-Route ist der obligatorische Weg für die tibetische Kora, die Eissee-Route führt durch Urwälder und Gletscherschmelzgebiete; beide haben ihren eigenen Reiz. 

Reisen und Transport

Im Winter muss man nach Schneefällen Steigeisen tragen, um nicht auszurutschen; im Sommer hingegen sieht man alpine Rhododendren, die mit den schneebedeckten Bergen eine wunderschöne Szenerie bilden. Beim Durchqueren des Urwalds hat man weichen Humus unter den Füßen und urtümliche Bäume um sich herum; am heiligen Wasserfall angekommen, kann man eine „Segnung mit dem heiligen Wasser“ empfangen; vor dem Eissee stehend, betrachtet man die Spiegelung des Schneebergs im See und steht direkt vor der Heiligkeit und Erhabenheit des Kawagebo-Schneebergs.

• Geografische Lage: Deqin County, Autonomer Bezirk Dêqên, Yunnan
• Wanderweg: Xidang-Dorf → Nanzong-Pass → Yubeng-Dorf → Heiliger Wasserfall/Eissee
• Strecke und Höhe: Wasserfall-Route 12 km (Höhe 2700-4500 m), Eissee-Route 14 km (Höhe 2700-3900 m)
• Empfohlene Zeit: 3-4 Tage (inklusive Erholung im Dorf zur Akklimatisierung an die Höhe)
• Beste Reisezeit: Mai bis Juni (Rhododendron-Blüte), September bis Oktober (schöne Herbstfarben), Dezember bis Februar (reine, atemberaubende Schneelandschaften)

5. Wanderweg Tiger-Sprung-Schlucht: Herausforderung der „tiefsten Schlucht der Welt“

Die Tiger-Sprung-Schlucht ist als eine der tiefsten Schluchten der Welt bekannt. Die Wanderroute führt entlang der steilen Schlucht, die der Jinsha-Fluss gegraben hat, und besteht aus einer klassischen Kombination von Höhenweg und mittlerer Tiger-Sprung-Schlucht-Strecke. Auf dem Höhenweg blickt man auf den Fluss, der sich wie ein dünner Faden zwischen den Bergen Yulong-Schneeberg und Haba-Schneeberg schlängelt; auf der mittleren Strecke muss man an der „Himmelsleiter“ und dem „Himmelsspalt“ alle viere von sich strecken und die Wucht des Flusses, der in Hunderten von Metern Tiefe tost, aus nächster Nähe spüren. 

Regionalparks und Gärten

Vom Qiaotou-Dorf aus, vorbei an der Naxi-Yage-Herberge, stellt der anschließende „28-fache-Kurven“-Anstieg eine große Herausforderung für die Ausdauer dar; der Balkon der Zwischenherberge mit dem Namen „Todes-schöner-Balkon“ ist ein hervorragender Ort, um Panoramafotos der Schlucht zu schießen – Schneeberge, Schlucht und Fluss auf einen Schlag. Im mittleren Teil der Tiger-Sprung-Schlucht gelangt man über den von Dorfbewohnern unterhaltenen „Lehrer-Zhang-Weg“ auf den Grund der Schlucht, wo man von der Aussichtsplattform aus die Erschütterung der gegen die Felsen donnernden Wellen hautnah erleben kann.

• Geografische Lage: Grenze zwischen Yulong County, Lijiang, Yunnan, und Shangri-La, Autonomer Bezirk Dêqên
• Wanderweg: Qiaotou-Dorf → Naxi-Yage-Herberge → 28-Kurven → Chama-Herberge → Zwischenherberge → Zhongxia-Hotel → Mittlere Tiger-Sprung-Schlucht (Lehrer-Zhang-Weg/Himmelsleiter)
• Strecke und Höhe: ca. 25 km (Höhe 1800-2670 m)
• Empfohlene Zeit: 2-3 Tage
• Beste Reisezeit: März bis Mai (Fluss in smaragdgrün, frische Landschaft), September bis November (klare Herbstluft, gute Wegverhältnisse)

6. Kora um den Kangrinboqê: Ein Dialog zwischen Glauben und Selbst

Tiefergehende Erkundung

Sehenswürdigkeiten und Bauwerke

Reisebüros und Reisedienstleistungen

Reiseführer und Reiseberichte

Die Kora um den Kangrinboqê (Kailash) ist eine zutiefst heilige Wanderreise in Tibet. Die gesamte Kora-Route ist etwa 52 km lang, mit einer durchschnittlichen Höhe von über 4500 m, eine große Herausforderung für die körperliche Ausdauer und den Willen der Wanderer. Entlang des Weges gibt es mehrere Rast- und Versorgungsstationen sowie Übernachtungsmöglichkeiten, die in Abständen von 4-8 km liegen, sodass man das Tempo je nach Verfassung anpassen kann. 

Berg- und Skigebiete

Der Kora-Prozess gleicht einer Meditation der Selbstreinigung – wenn man auf dem Drolma-La-Pass (5630 m) die Sauerstoffmaske abnimmt und in der dünnen Luft um Atem ringt, spürt man die wahre Kraft des Glaubens. Unterwegs begegnet man frommen Tibeter*innen, die sich alle drei Schritte zu Boden werfen, und spürt ihren Respekt und ihre Ehrfurcht vor dem heiligen Berg.

• Geografische Lage: Burang County, Ngari, Tibet, am Zusammentreffen von Himalaya und Gangdisê-Gebirge
• Wanderweg: Tarchen → Qugu-Tempel → Zhire-Tempel → Drolma-La-Pass → Zunzui-Tempel → Tarchen
• Strecke und Höhe: ca. 52 km (Höhe 4600-5630 m, in großer Höhe auf Höhenkrankheit achten)
• Empfohlene Zeit: 2-3 Tage (flexibel je nach körperlicher Verfassung)
• Beste Reisezeit: Mai bis Oktober (beste Wegverhältnisse nach der Schneeschmelze im Juni, sternenklarer Himmel im September, ideal für Fotografie)

7. Kora um den Gongga-Shan: Umrundung des „Königs des Sichuan-Gebirges“

Tiefergehende Erkundung

Buddhismus

Reisen

Reisen

Die Kora um den Gongga-Shan umkreist den 7556 m hohen „König des Sichuan-Gebirges“, den Hauptgipfel des Gongga-Shan. Die Route führt von Laoyulin bis Caoxi Township und passiert bekannte Aussichtspunkte wie Lenggacuo und Zimei-Pass. Der Lenggacuo-See spiegelt den Gongga-Schneeberg klar wider, und die winterliche Blaueislandschaft ist atemberaubend; am Zimei-Pass wogt das Wolkenmeer, und der Schneeberg erscheint und verschwindet in den Nebeln wie ein Feenreich. 

Gebetsstätten

Vom Herbstfarben-Korridor des Moxi-Tals bis zum tausendjährigen Gongga-Tempel vermischen sich das Summen der Gebetsmühlen mit dem fernen Donner von Lawinen und bilden eine einzigartige „natürliche Klanglandschaft“. Auf der Gesi-Wiese trotten Yak-Herden gemächlich umher, an den Felswänden springen Gämsen flink – diese Lebewesen werden zu „Wächtern“ entlang der Route und verleihen der Wanderung mehr Leben.

• Geografische Lage: Kangding, Autonomer Bezirk Garzê, Sichuan
• Wanderweg: Laoyulin → Gesi-Wiese → Shangrimuqie → Moxi-Tal → Gongga-Tempel → Zimei-Pass
• Strecke und Höhe: ca. 70 km (Höhe 3000-4920 m, Akklimatisierung an die Höhe ist entscheidend)
• Empfohlene Zeit: 5-6 Tage (genügend Zeit zur Akklimatisierung an die Höhe einplanen, um Risiko der Höhenkrankheit zu minimieren)
• Beste Reisezeit: Mai bis Juni (Rhododendronblüte, Blütenmeer), Oktober (viele Sonnentage, klare Sicht auf Schneeberge)

8. Der Wusun-Alte-Pfad: Durchquerung des tausendjährigen westlichen Regionen-Geheimnisses

Tiefergehende Erkundung

Touristenziele

Reisen & Transport

Seen & Flüsse

Der Wusun-Alte-Pfad ist ein tausendjähriger Weg, der das Tianshan-Gebirge von Nord nach Süd durchquert. Er beginnt im Norden in der Qiongkushitai-Wiese in Yili und endet im Süden in Heiyingshan, Baicheng, Aksu. Er war einst ein militärischer und Handelsweg, der das Wusun-Reich der Han-Dynastie mit dem Kucha-Reich verband. Während der Wanderung muss man den 3820 m hohen Akbulak-Pass überqueren und passiert den Himmelssee (Kekesu-See), dessen smaragdgrünes Wasser die umliegenden Schneeberge spiegelt – eine reine und bewegende Landschaft. 

Touristenattraktionen

Einige Flussabschnitte sind bereits mit einfachen Brücken versehen, aber in der Regenzeit muss man oft mit Seilfähren über den Fluss setzen. Es wird empfohlen, sich vorab über die Wegverhältnisse zu informieren und entsprechende Sicherheitsvorkehrungen zu treffen. Unterwegs sieht man auch Überreste von Grenzbefestigungen aus der Han-Dynastie, tausendjährige Felszeichnungen an den Wänden und die Sommerweiden der kasachischen Hirten – im Juli erblühen wilde Blumen auf den Bergen im Kontrast zu den schneebedeckten Gipfeln, im September sinkt der Wasserstand der Flüsse – die beste Zeit für eine Durchquerung.

• Geografische Lage: Von Tekes County, Yili, Xinjiang, bis Baicheng County, Aksu
• Wanderweg: Qiongkushitai → Bazaodun-Pass → Himmelssee → Akbulak-Pass → Heiyingshan
• Strecke und Höhe: ca. 120 km (Höhe 2000-3660 m)
• Empfohlene Zeit: 6-7 Tage (professionelle Wasserschuhe für Flussdurchquerungen erforderlich)
• Beste Reisezeit: Juni bis September (im Juli überall Blumen, im September ruhigere Flüsse, sicherer)

9. Changping-Schlucht nach Bipeng-Schlucht im Vier-Schwestern-Berggebiet: Entschlüsselung des geologischen Codes des Hengduan-Gebirges

Tiefergehende Erkundung

Buddhismus

Reisen

Sehenswürdigkeiten und Bauwerke

Der Vier-Schwestern-Berg (Sigu Niang Shan) wird als das „Alpen Chinas“ bezeichnet. Die Route von der Changping-Schlucht zur Bipeng-Schlucht wurde vom chinesischen National Geographic als „Schlüssel zur Entschlüsselung des geologischen Codes des Hengduan-Gebirges“ ausgezeichnet. Die gesamte Strecke beträgt etwa 36 km, der Wanderer steigt von 3250 m auf 4668 m an und erlebt dabei die Tiefe der Urwälder, die Weite der alpinen Wiesen und die beeindruckenden Schneeberg-Gipfel. 

Wandern und Camping

Das Moos auf dem Tangbai-Alten-Pfad zeugt von der Zeit, an den Gebirgspässen stürzen Gletscherschmelzwasser herab, auf den Rotsteinfeldern wogt das Wolkenmeer unberechenbar – jede Szenerie gleicht einem natürlichen Gemälde, das einen in die Stille und Mystik der Natur eintauchen lässt und die geologischen Wunder des Hengduan-Gebirges tief erfahrbar macht.

• Geografische Lage: Xiaojin County, Autonomer Bezirk Ngawa, Sichuan
• Wanderweg: Vier-Schwestern-Berg-Stadt (früher Rilong) → Changping-Schlucht → Mu Luozi → Chazigou-Pass → Bipeng-Schlucht
• Strecke und Höhe: ca. 36 km (Höhe 3250-4668 m)
• Empfohlene Zeit: 3-4 Tage (im Oktober während der Rotblatt-Saison viele Touristen, vorher planen)
• Beste Reisezeit: September bis Oktober (Höhepunkt der bunten Wälder, farbenfroh und üppig), Juni bis Juli (alpine Blumenwiesen blühen, frische Landschaft)

10. Die Fünf-Seen-Durchquerung der Tengger-Wüste: Begegnung mit den „Sternen und dem Meer“ in der Wüste

Die Tengger-Wüste ist die viertgrößte Wüste Chinas, und die „Fünf-Seen-Durchquerung“ ist ihre klassischste Wanderroute. Die Wüste hat zwar keine hohen Berge, bietet aber großartige Dünenlandschaften und zahlreiche Seen, die ein einzigartiges Wüsten-Geheimnis bilden. Während der Wanderung spürt man die Weite der welligen Dünen und bewundert gleichzeitig das Spiegelbild des blauen Himmels in den Seen – ein reizvoller Kontrast. 

Seen und Flüsse

Die Route führt auch durch traditionelle mongolische Hirten-Dörfer, wo man die Lebenskultur der lokalen Nomaden erleben und die einzigartige Atmosphäre des Zusammenflusses von Steppe und Wüste spüren kann. Oasen-Camps bieten ausreichend Wasserversorgung, und nachts ist die Milchstraße in der Wüste klar sichtbar; ein Blick zum Himmel offenbart einen funkelnden Sternenhimmel, der der Wanderreise eine romantische Note verleiht.

• Geografische Lage: Von Alxa Linker Banner, Innere Mongolei, bis Zhongwei, Ningxia
• Wanderweg: Schwanensee → Ulan-See → Suhatu-See → Sonnensee → Mondsee
• Strecke und Höhe: ca. 52 km (Höhe 1300-1460 m, hauptsächlich Wüstengelände)
• Empfohlene Zeit: 3-4 Tage (bei schwerem Gepäck kann man Lastkamele nutzen, um die Last zu verringern)
• Beste Reisezeit: April bis Mai (weniger Sandstürme, mildes Klima), September bis Oktober (angenehme Tag-Nacht-Temperaturunterschiede, hoher Wanderkomfort)