七台河位于黑龙江省东部，地处完达山山脉西麓，属中温带大陆性季风气候，冬季寒冷漫长，夏季温热短促，年平均气温约3.9℃，冬季积雪深厚，是理想的冰雪运动场所。
七台河因煤而兴，1958年因煤矿开发建市，曾是全国重要的煤炭生产基地。近年来，七台河积极转型，大力发展冰雪经济和非煤产业，成为资源型城市转型的典范。
七台河是著名的“冬奥冠军之乡”，培养了杨扬、王濛、孙琳琳等短道速滑世界冠军。当地美食融合东北特色，以铁锅炖、杀猪菜、锅包肉、冷面等为代表，口味浓郁，分量十足。
如今七台河正加速产业升级，依托冰雪资源和冠军文化，打造冰雪旅游品牌，同时发展石墨烯等新兴产业，城市面貌焕然一新，生态环境持续改善。
游览七台河的最佳时间是冬季（12月-2月）最佳，夏季（6月-8月）宜人.
冬季是七台河旅游的黄金季节，积雪深厚，气温适中，适合滑雪、滑冰等冰雪运动，还可体验东北民俗和冰雪节庆活动。
夏季凉爽宜人，平均气温约20℃，是避暑度假的好时节，可游览山林湖泊，欣赏北国自然风光。
春秋季较短，春季多风，秋季凉爽，但景色也别有韵味，适合喜欢清静的游客。
因煤矿开发，七台河正式建市，成为以煤炭工业为主的新兴城市。
七台河籍运动员杨扬在盐湖城冬奥会上夺得短道速滑女子500米金牌，实现中国冬奥金牌零的突破。
七台河开始从煤炭城市向冰雪旅游、石墨烯等新兴产业转型，举办多项冰雪赛事，打造冠军文化。
有哪些好玩的推荐
七台河市区内的天然森林公园，山上有天然溶洞，植被茂密，是市民休闲健身的好去处。
以桃山水库为主体的风景区，湖光山色，环境优美，可乘船游览，夏季避暑胜地。
你必须知道的交通工具
位于勃利县，距市区约30公里，已开通至北京、哈尔滨等航线。
经济舱约500-1000元
七台河站为普速站，七台河西站为高铁站，高铁连接哈尔滨、牡丹江等城市，约2小时可达哈尔滨。
高铁二等座约100-150元
七台河市内有多条公交线路，票价1-2元，覆盖主要城区和景点，出租车起步价5元。
公交1-2元，出租车起步5元
品尝最地道、最受欢迎的特色美食与小吃
东北特色炖菜，用大铁锅炖煮鸡肉、鱼肉、排骨等，加入土豆、粉条，味道浓郁。
东北传统年菜，用新鲜猪肉、血肠、酸菜炖制，酸爽鲜香，冬季必备。
东北经典菜肴，猪里脊肉切片挂糊炸至酥脆，浇上酸甜汁，外酥里嫩。
展示七台河籍冬奥冠军杨扬、王濛等事迹的专题博物馆，是了解冠军文化的重要场所。
国家级森林公园，有原始森林、瀑布、溪流等自然景观，秋季红叶尤为壮观。
位于勃利县，以乌斯浑河为轴线，森林覆盖率高，有漂流、徒步等户外活动。
朝鲜族特色面食，荞麦面或小麦面制成，冰镇后配以泡菜、黄瓜丝、鸡蛋，酸甜爽口。
用绿豆淀粉制成的凉粉皮，切宽条，配以黄瓜丝、胡萝卜丝、芝麻酱等调料，清凉爽滑。