那曲位于西藏自治区北部，地处青藏高原腹地，平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊的屋脊”。气候严寒干燥，年均气温-2°C，是典型的高原亚寒带气候。
那曲古称“羌塘”，历史上是游牧部落的聚居地。1956年成立那曲地区，2017年撤地设市，成为西藏最年轻的地级市之一。
那曲文化以藏族游牧文化为核心，赛马节是当地最盛大的节日。美食以牦牛肉、酥油茶、糌粑为主，风干牦牛肉和酸奶是特色。
那曲是青藏铁路和青藏公路的重要节点，近年来大力发展清洁能源和畜牧业，已成为西藏北部重要的经济中心。
游览那曲的最佳时间是夏季（6月至9月）.
6月至9月是那曲的黄金旅游季节，气温相对温和，白天可达15°C左右，草原一片翠绿，野花盛开。
7月至8月是赛马节举办时期，可以体验藏族传统文化和民俗活动，但需注意防晒和保暖。
其他季节气候严寒，尤其是冬季（10月至次年5月），气温常低于-20°C，不适宜旅游。
1956年，西藏自治区筹备委员会设立那曲地区，标志着那曲正式成为行政区域。
2006年7月1日，青藏铁路全线通车，那曲站成为重要站点，极大促进了当地经济发展。
2017年，国务院批准撤销那曲地区，设立地级那曲市，成为西藏最年轻的城市。
有哪些好玩的推荐
西藏三大圣湖之一，海拔4718米，湖水湛蓝，湖畔雪山环绕，是摄影和朝圣的绝佳地点。
西藏最大的咸水湖，面积约2391平方公里，湖水呈深蓝色，周围是广阔的羌塘草原，野生动物众多。
西藏最深的湖，深度超过230米，湖水碧绿，湖畔有苯教圣山达果雪山，是苯教信徒的朝圣地。
探索丰富的非物质文化遗产，了解传统工艺与文化精髓
列入国家级非物质文化遗产，每年8月举行，是藏北规模最大的传统赛马活动，包含赛马、歌舞、物资交流等。
列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，那曲是格萨尔史诗的重要流传地区，民间艺人众多。
你必须知道的交通工具
那曲站是青藏铁路的重要站点，每天有多趟列车往返拉萨和西宁，硬座票价约120元。
硬座约120元
那曲机场正在建设中，预计2025年通航，届时可直飞拉萨、成都等地。目前可先飞至拉萨贡嘎机场，再乘火车或汽车前往。
暂无
那曲客运站有发往拉萨、安多、比如等地的班车，票价根据距离不同，至拉萨约150元，车程约5小时。
至拉萨约150元
品尝最地道、最受欢迎的特色美食与小吃
那曲传统美食，选用高原牦牛肉自然风干，肉质紧实，味道浓郁，是牧民的主要肉食。
藏族日常饮品，由砖茶、酥油和盐打制而成，具有提神御寒的功效，是高原必备。
藏族主食，用青稞炒熟磨成粉，拌以酥油茶捏成团食用，方便携带，营养丰富。
中国五大牧场之一，平均海拔4500米以上，一望无际的草原上生活着藏羚羊、野牦牛等珍稀动物。
每年8月举办那曲赛马节，是藏北规模最大的传统赛马活动，吸引众多游客和牧民参与。
那曲酸奶由牦牛奶发酵制成，口感浓稠，酸甜适中，表面常有一层奶皮，是当地特色小吃。
藏族传统食品，用牦牛血、糌粑和香料灌入肠衣制成，煮熟后食用，口感独特。