果洛藏族自治州位于青海省东南部，地处青藏高原腹地，平均海拔4000米以上，气候寒冷干燥，昼夜温差大，日照充足。
果洛历史悠久，古为羌地，唐代属吐蕃，元代归宣政院管辖，1954年成立自治州。这里是格萨尔文化的重要发祥地。
果洛文化以藏族文化为主，格萨尔史诗被列为世界非遗。美食有牦牛肉、酥油茶、青稞酒等，口味独特。
近年来，果洛依托生态旅游和畜牧业发展经济，基础设施逐步改善，但保留了原始的自然风貌。
游览果洛的最佳时间是6月至9月（夏季）.
夏季气候相对温和，平均气温10-20℃，适合户外活动。
7-8月草原牧草丰美，野花盛开，是观赏草原风光的最佳时节。
冬季寒冷，不建议前往，但可体验冰雪景观。
1954年1月1日，果洛藏族自治州正式成立，成为青海省下辖的自治州。
格萨尔史诗被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，果洛是其主要流传地。
果洛玛沁机场正式通航，开通至西宁、成都等航线，极大改善了交通条件。
有哪些好玩的推荐
年保玉则是果洛最著名的自然风景区，以雪山、湖泊、草甸著称，被誉为“天神的后花园”。
阿尼玛卿是藏区四大神山之一，海拔6282米，终年积雪，是登山和朝圣的圣地。
探索丰富的非物质文化遗产，了解传统工艺与文化精髓
格萨尔史诗是藏族民间说唱艺术，2009年入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
果洛唐卡以其鲜艳色彩和精细线条著称，2006年被列入国家级非物质文化遗产。
你必须知道的交通工具
机场位于玛沁县，已开通至西宁、成都、西安等航线。
西宁-果洛约500元
目前尚无直达火车，规划中的西宁至果洛铁路正在推进。
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西宁汽车站有发往果洛州府大武镇的班车，车程约8小时。
约150元
品尝最地道、最受欢迎的特色美食与小吃
果洛高原牦牛肉质鲜美，高蛋白低脂肪，常风干或炖煮。
藏族传统饮品，用酥油、茶叶和盐打制，热量高，适合高原御寒。
以青稞为原料酿造的藏酒，口感醇厚，度数适中。
位于玛沁县，展示格萨尔史诗相关的文物、唐卡、雕塑等，是了解格萨尔文化的窗口。
果洛境内的黄河源头区域，包括扎陵湖和鄂陵湖，景色壮丽，生态原始。
白玉寺是藏传佛教宁玛派寺院，位于班玛县，建筑宏伟，宗教氛围浓厚。
藏族主食，青稞炒熟磨粉，拌酥油茶捏成团食用。
牦牛奶发酵制成，浓稠酸甜，表面有奶皮。