甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原过渡地带，平均海拔3000米左右。气候属高原性气候，全年温差大，夏季凉爽，冬季寒冷干燥，日照充足，降水集中于6-9月。
甘南历史悠久，是古代羌人、吐谷浑、吐蕃等民族活动的区域。公元13世纪，藏传佛教传入，逐渐形成政教合一体制。17世纪，拉卜楞寺建立，成为藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一。1953年成立甘南藏族自治州。
甘南文化以藏族文化为主体，包括藏传佛教、唐卡、藏戏、锅庄舞等。特色美食有酥油茶、糌粑、手抓羊肉、藏包、蕨麻米饭等。藏族服饰、建筑、民俗节日如香浪节、晒佛节等极具魅力。
近年来，甘南大力发展旅游业，打造“九色甘南”品牌，基础设施不断完善。同时加强生态保护，推进绿色崛起，成为全国生态文明先行示范区。农牧业和藏药产业也得到稳步发展。
游览甘南的最佳时间是最佳旅游时间为6月至8月.
6月至8月是甘南的夏季，气候凉爽，草原碧绿，野花盛开，是避暑和摄影的绝佳季节。此时节庆活动丰富，如香浪节、赛马会等。
9月至10月秋高气爽，草原金黄，层林尽染，适合观赏秋景。但气温逐渐下降，需注意保暖。
冬季（11月至次年3月）寒冷干燥，但可以体验藏族新年等民俗活动，且游客较少，适合喜欢宁静的旅行者。
第一世嘉木样活佛在夏河创建拉卜楞寺，成为藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，对甘南宗教、政治、文化产生深远影响。
1953年10月1日，甘南藏族自治州正式成立，标志着民族区域自治制度的实施，开启了甘南发展的新篇章。
扎尕那以其独特的石林地貌和藏族村落被列入联合国教科文组织世界自然遗产预备名录，成为甘南旅游新名片。
有哪些好玩的推荐
藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，拥有世界上最长的转经长廊，寺内珍藏大量佛像、壁画、唐卡等文物。
Known as 'the birthplace of Adam and Eve', featuring stone forests, snow mountains, forests, and villages, a paradise for hiking and photography.
拥有的联合国教科文组织世界遗产
扎尕那以其独特的石林地貌、藏族村落和丰富的生物多样性，被列入联合国教科文组织世界自然遗产预备名录。
探索丰富的非物质文化遗产，了解传统工艺与文化精髓
唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，甘南唐卡以拉卜楞寺为中心，色彩艳丽，题材多为宗教内容。
藏戏是藏族传统戏剧，甘南藏戏融合了当地民歌、舞蹈和宗教仪式，表演形式独特。
锅庄舞是藏族民间舞蹈，甘南锅庄舞动作豪放，节奏明快，多在节日和庆典时表演。
你必须知道的交通工具
位于夏河县，有飞往兰州、西安等地的航班，距离拉卜楞寺约1小时车程。
兰州-夏河约300元
兰合高铁在建中，预计2023年通车，届时从兰州到合作仅需1小时左右。
暂未公布
甘南各县城之间有班车连接，兰州汽车南站有发往合作、夏河、迭部等地的班车。
兰州-合作约80元
品尝最地道、最受欢迎的特色美食与小吃
藏族传统饮品，用砖茶、酥油、盐打制而成，咸香可口，驱寒提神。
藏族主食，青稞炒熟后磨成粉，用酥油茶或水拌和捏成团，营养丰富。
甘南草原羊肉质鲜嫩，清水煮后蘸椒盐食用，原汁原味，是藏族待客佳肴。
位于甘肃和四川交界处的藏传佛教寺院，融合了藏、汉、回建筑风格，周围有白龙江源头和峡谷风光。
甘南最大的草原之一，夏季绿草如茵，野花遍地，可以体验骑马、藏族帐篷住宿等民俗活动。
高原淡水湖，国家级自然保护区，候鸟栖息地，湖水清澈，周围湿地草甸景色优美。
位于合作市，九层佛阁内供奉米拉日巴尊者及藏传佛教各派祖师，建筑精美，壁画丰富。
类似饺子的藏族食品，面皮包裹牦牛肉馅，蒸熟后皮薄馅大，汁多味美。
用蕨麻（人参果）与大米、酥油、白糖蒸制，香甜可口，是藏族节庆食品。
用牦牛奶发酵制成，口感浓稠酸甜，表面有一层奶皮，加白糖食用更佳。